中国の首都・北京と日本の時差は、意外にも「わずか1時間」しかありません。北京は**中国標準時（CST）**を採用しており、**日本標準時（JST）**より1時間遅れています。たとえば、日本が午後3時なら、北京は午後2時という計算になります。
この1時間の差は、ビジネスや旅行の際に大きな負担にはなりにくいものの、国際的な連絡や飛行機の出発・到着時間などでは注意が必要です。
中国は広いのに、なぜ全国同じ時刻？
中国は東西に広大な国土を持ちながら、全国で1つの標準時（北京時間）を採用しています。本来であれば、地域によって時差が生まれるはずですが、1949年の中華人民共和国成立時に「全国統一時間」を制定しました。
このため、たとえば中国西部のウルムチでも、東部の上海でも、時計の針は同じ時間を指しています。地理的な体感時間と時計の時刻にズレが生じるため、特に西部地域では「昼が遅く始まり、夜も遅くなる」感覚があります。
ポイントまとめ
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北京時間は中国全国共通
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日本との時差は1時間
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地理的位置による太陽の出入りとズレがある
北京への旅行時に気をつけたい時差のポイント
日本と北京の時差が小さいとはいえ、体調管理や予定には多少の配慮が必要です。特に以下の点を押さえておきましょう。
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フライト時間は現地時間で表示される
航空券や空港の案内は、出発地・到着地の「現地時間」で記載されます。乗り継ぎ便やスケジュールを組む際は時差を意識しましょう。 -
スマートフォンの自動設定に注意
最近のスマホは現地に到着すると自動で時間が切り替わる設定になっていますが、場合によっては手動で変更が必要なこともあります。設定を確認しておくと安心です。 -
体内時計のリセットは不要
1時間の時差であれば、特に大きな時差ボケは起こりません。普通に行動していれば、自然と現地のリズムに適応できます。
ビジネスシーンでの北京時間の注意点
ビジネスで北京とのやり取りをする場合、特に重要なのは営業時間の違いに注意することです。
北京では多くのオフィスが午前9時〜午後6時を基本にしています。日本と比べると開始・終了時間がやや遅めに感じられるかもしれません。特に午前中の打ち合わせや締切時間を調整する際には、現地のビジネス慣習を尊重する意識が求められます。
また、中国の祝祭日も考慮が必要です。春節（旧正月）などの大型連休では、通常の営業スケジュールが大きく変更されるため、事前にカレンダーをチェックしておきましょう。
まとめ：北京の時差を理解して快適な行動を
**北京と日本の時差はわずか1時間。**それでも、フライト時間やビジネス連絡など、細かい部分で配慮が求められる場面は意外と多いです。現地時間を正確に把握することは、トラブル防止に直結します。
旅行でもビジネスでも、**「たった1時間」**を甘く見ず、しっかり準備を整えて臨みましょう。
